Ingredientes:
4
perniles medianos, sin piel,
4 tomates grandes,
1 cebolla cabezona grande,
1 cebolla cabezona grande,
1/2 pimiento rojo pequeño,
1/2 libra de papa criolla
1 cucharada de margarinaPreparacion:
Se pica el tomate y el pimiento, se corta la cebolla en rodajas delgadas, se le echa la patata criolla una vez pelada, se le agrega la sal y las hierbas al gusto. Se le agrega al pollo y un poquito de margarina, se cocer en una olla o presión, a fuego moderado, durante 20 minutos.
Servir esparciendo la salsa que queda de esta mezcla sobre el pollo, acompañado de arroz y cualquier ensalada verde.
Arroz atollado
Ingredientes:
2 atados grandes de cebolla larga picada fina
8 tomates chontos pelados y picados
1/2 botella aceite
8 presas pollo
1 bandeja de alas
1/2 libra de pulpa de cerdo,
1/2 libra de costilla de cerdo 4 tazas arroz
1 libra ají dulce molido ó 2 pimentones rojos picados muy finos,
12 papas criollas
1 cucharada grande pimienta molida
3 cucharadas grandes azafrán (color)
1 cucharadita llena de comino molido
Preparacion:
Haga una olla de
hogao (sofrito vallecaucano), con las cebollas, el ají dulce, los tomates, el
azafrán, mucha pimienta, poca sal, un poco de comino, el aceite menos 3 o 4
cucharadas.
Dore la pulpa de
cerdo cortada en bocados con las costillas en el resto del aceite; retire. En
el mismo aceite, dore bien todo el pollo. Cocine ambas carnes en la olla donde
las doró, con suficiente agua, hasta que estén blandas. Deshuese el pollo y
pártalo en pedazos de a bocado, y retire los huesos; sale moderadamente.
En una olla grande, o
dos medianas, mezcle el arroz, el hogao menos 1 taza, las carnes con su caldo,
agua suficiente para que quede caldudo (por lo menos 12 tazas). Cocine a fuego
medio 1 hora, añadiendo agua caliente si hace falta.
Añada las papas
peladas y partidas en 2 o 3 pedazos, cocine 20 minutos más. Sirva bañado con el
resto del hogao, y perejil o cilantro picado. Acompañe con chorizo y plátano
verde frito en patacones o tostadas.Tamal Bogotano
Ingredientes:
1
libra de masa de maíz
½ libra de longanizas picadas
1 libra de pollo picado con su hueso
1 libra de costillas de cerdo picadas
½ libra de arvejas verdes
½ libra de garbanzos, remojados desde la víspera y cocidos
*1 y ½ tazas de hogo
1 ½ tazas de agua
Sal y pimienta al gusto
Hojas de plátano
Cabuya de fique
* HOGO :
1 libra de cebolla larga
1 libra de tomates maduros pelados y picados
¼ taza de mantequilla
½ taza de leche
½ libra de queso rallado
Sal y pimienta al gustoPreparacion:
Se mezcla la masa con el agua, se revuelve para incorporarlos, luego se añaden el hogo, las carnes, las arvejas y los garbanzos; se revuelve todo bien y se deja reposar una hora.
Se preparan las
hojas, se engrasan un poco, se les van poniendo porciones con un cucharón,
asegurándose que todos los ingredientes estén representados.
Se toman las
puntas de las hojas y se unen arriba, formando como un paquete o se doblan
formando el tamal rectangular o cuadrado.
Se amarran con la
cabuya y se ponen a cocinar con agua hirviendo con un poco de aceite o al vapor
con poco agua por 1 ½ horas, moviéndolos de abajo hacia arriba para asegurarse
que todos queden bien cocidos. Se deben poner unas venas de hoja de plátano en
el fondo de la olla para evitar que se peguen o quemen.
1 ½ libra de carne
½ libra de tocino picado
Tripa delgada de cerdoPimienta al gusto
Sal al gusto
1 pizca de canela
suficiente jugo de limón
Dividir el tocino en dos partes. Una parte cortarla en
pedacitos muy pequeños y la otra, molerla con la carne. Agregar los
condimentos, amasar muy bien y hacer bolitas.
Aparte, lavar la tripa con suficiente jugo de limón para
quitarle cualquier exceso de grasa o de sucio. Embutir las bolitas y amarrar
dejando la distancia que se quiera entre una y otra.
Cocinar en suficiente
agua hirviendo con sal por 15 minutos aproximadamente. Retirar y apoyar con la
ayuda de un alfiler para sacarles el agua. Colgar y dejar secar
Lengua en salsa
Ingredientes:
1 taza de hogao*
1 ½ botella de cerveza
3 hojas de laurel
1 cucharada de tomillo
3 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de aceite
2 cucharadas de trigo
2 cucharadas de cilantro picado fino
Sal y pimienta a gusto
HOGAO:
2 libras de tomates maduros picados6 tallos de cebolla picados
4 cucharadas de aceite
sal, pimienta y azafrán (o color a gusto)
Preparacion:
Se aporrea un poco la lengua, se lava y se pone a cocinar
con el hogao, la cerveza, laurel, tomillo, sal y pimienta en una olla a presión
por 45 minutos (o en olla corriente por 2 horas y media).
Se saca y se pela, se
corta en rebanadas que se cubren con harina y se ponen a freír en una mezcla de
aceite y mantequilla hasta que se doren. Se llevan a una sartén honda donde se
cubren con la salsa; se lleva al fuego por 10 o 15 minutos y se sirve, rociada
con el cilantro y acompañada con arroz blanco o papas al vapor.
HOGAO:
Se sofríen los tomates y las cebollas en el aceite,
revolviendo hasta lograr una salsa suave. Se le agrega sal, pimienta y el color
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